用APP打开
低脂低卡鸡胸肉南瓜烤香菇小番茄
1563人浏览
88人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
盛蓝星
南瓜小番茄香菇烤鸡胸肉 丢几个蒜瓣 一点白兰地 研磨黑胡椒粉加百里香罗勒 满屋子的香气比香奈儿五号宜人 饱腹感很强卡路里却很低的一道菜 快手
用料
鸡胸肉
半块
南瓜
半个
香菇
3个
小番茄
4个
白葡萄酒
适量
黑胡椒碎
适量
百里香
适量 可没有
罗勒
适量 可没有
大蒜
半头
低脂低卡鸡胸肉南瓜烤香菇小番茄的做法步骤
步骤 1
南瓜用波浪刀切手指大小的块,西红柿对半,香菇一个切四到八块看大小,鸡胸肉手指大小,蒜拍碎。
步骤 2
导入白葡萄酒,撒上黑胡椒碎,罗勒百里香。
步骤 3
烤箱210度中层上下火30分钟。
步骤 4
满屋子香气环绕。
菜谱创建时间:2017-10-24 01:17:31
打开App收藏
宅家快乐水
6 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
218 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
253 人做过
减肥大全
烤箱大全
大鱼大肉大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
364 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
967 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.7
730 人做过
作者的其他菜谱
减脂零食仅50卡的蛋糕 低卡无糖不开裂绵软戚风(赤藓糖醇厨师机版 打蛋机也可操作)超详细新手友好
终极懒人减脂餐 空气炸锅烤蔬菜
低脂低卡番茄鸡胸肉意面
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
877 人做过
炝拌土豆丝(炎宝爱吃饭版本)
3 人做过
🥜花生酥饼,拜托都给我去做,好吃绝了👍
评分 8.4
16 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
523 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
5 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1091 人做过
吃不够的糖酥饼 娃的最爱 家常红糖酥饼 酥到直掉渣 附细节视频详解
评分 8.1
363 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
807 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
1 人做过