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婴儿辅食:玉米藕香红米粥
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作者:
蕾丝小资
藕,清热生津、健脾益气,配以粗粮“黄金作物”玉米及红米,白、黄、红,红得浓烈,黄得明艳,白得寡淡,三者调和,成了淡雅温和的鹅黄,我喜欢的色系,低调的温暖。细熬慢炖,是厨房里的小时光,也是妈妈的味道。望煦儿的成长光阴里有如藕般的清浅,有如玉米般的微甜,淡泊于心,时常感念生活中的丝丝甜意。
用料
藕
小半截
玉米
小块
红米
若干
婴儿辅食:玉米藕香红米粥的做法步骤
步骤 1
每天为煦儿做辅食之——玉米香藕红米粥。
步骤 2
藕切片入锅汆煮。
步骤 3
捞出莲藕,搅拌成泥。
步骤 4
蒸熟玉米剥粒打碎。
步骤 5
再与熬煮搅泥的红米浆三者混合。
步骤 6
小火慢煮,不断搅拌,成品清淡微甜。
菜谱创建时间:2017-10-24 22:06:41
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