用APP打开
石斛高丽参(红参)炖瘦肉
5.7万人浏览
1745人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
小小晓妈
红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。 石斛味甘性平,养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。 石斛和红参是很好的搭配,能中和两味药的寒热,滋阴补肾,延年益寿,对身体很好的。特别适合经常熬夜,处于亚健康的气阴两虚之人 此汤材料一人份
用料
石斛
15克
高丽参
5克
猪瘦肉
50克
姜片
2片
石斛高丽参(红参)炖瘦肉的做法步骤
步骤 1
材料准备好,洗干净备用
步骤 2
猪瘦肉飞水
步骤 3
把准备好的材料放进炖盅内,倒进适量的水
步骤 4
炖3小时
步骤 5
调味上桌
石斛高丽参(红参)炖瘦肉的小贴士
1、石斛用的是铁皮石斛 2、高丽参是红参的一种,产于韩国,故叫高丽参,偏热,与石斛的寒性刚好相配。
菜谱创建时间:2017-10-25 10:01:53
打开App收藏
山药泥松花蛋肉饼汤(炖盅)
1 人做过
自制薯条(不用煮/不用冷冻)
评分 7.4
53 人做过
比奶茶还好喝100倍❗️喝两碗不够💥赤小豆薏仁米粥
评分 8.0
30 人做过
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1870 人做过
夏天的快乐“水”,把奶茶换了吧💖
番茄炖牛腩
评分 8.6
3110 人做过
作者的其他菜谱
西洋参片炖瘦肉
百合冰糖炖雪梨
椰香姜汁红糖千层糕
红油金钱肚
评分 8.3
25 人做过
【羊肚菌蒸蛋】免疫力杠杠的
10 人做过
红枣莲子鸡爪汤
评分 7.8
35 人做过
被大家加入到以下菜单
红豆黑米美颜粥
评分 7.9
875 人做过
超快手的榨菜肉沫粉丝汤
评分 8.7
81 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.9
210 人做过
玉米山药排骨汤~
评分 7.7
166 人做过
三步清炖牛肋条
5 人做过
陈皮莲子绿豆糖水,清热解暑,夏日必备
1 人做过