准备食材
玉米面中加入50克水搅拌均匀
西兰花焯水一分钟
西兰花切碎,虾去头去虾线切碎
玉米面中加入西蓝花碎、虾泥和一个蛋黄,搅拌均匀。
搅拌均匀后加入面粉
起锅开小火,刷上一层薄薄的食用油。 用小勺舀入一勺面糊,尽量摊薄一点,煎至底部凝固后再翻面,两面煎至凝固后反复翻面,煎至熟透。 面糊稀点,饼就软点。面糊稠点,饼就硬点
我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812