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藜麦紫薯粥
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作者:
逐梦翎雀_小冰
给宝宝的辅食,二人量,一大人一小孩
用料
藜麦
20克
小米
20克
大米
30-40克
紫薯
随意
藜麦紫薯粥的做法步骤
步骤 1
藜麦浸泡半小时以上,用手搓搓去除苦涩味。小米也浸半小时左右。紫薯切小丁备用。
步骤 2
煮开水把所有材料放入煮饭煲,按煮粥键。搞掂。
步骤 3
静待美味。😘😘。
菜谱创建时间:2017-11-01 13:34:32
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