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全麦奶香豆沙吐司的做法

全麦奶香豆沙吐司

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作者: 希味淡
希味淡
全麦食品指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物,比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些,口感也较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些。 从前,全麦谷类被称为「粗粮」,被视为穷人的食物。精制五谷类只有内层,可提供碳水化合物和少量蛋白质,但纤维和其它营养素并不如全麦谷类。 这款吐司有,全麦,奶粉,豆沙,大大改善了粗糙的口感,而且奶香很浓郁。

用料

全麦奶香豆沙吐司的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料,称好备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在面包机桶里倒入液体(牛奶和鸡蛋)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把面粉倒入液体上

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入奶粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再白砂糖和酵母对角倒入,启动搅拌功能揉到扩展

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

后盐后油法,倒入盐揉至吸收

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入黄油揉至完全阶段,可以拉出薄膜即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团拿出来握出光滑面,放在温暖处,开始一发

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团发酵至2倍大,手指戳入不回缩不塌即可

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团揉几遍排气均匀分割2块,盖上保鲜膜,静置15分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团擀成长条状,宽度跟模具宽度差不多

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把豆沙均匀涂抹在长条状,再卷回来

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把卷好的面团,收口朝下放入模具里

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始二发,建议烤箱发酵:温度30-35度加一碗热水,温度和湿度重要

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团发酵至九分满,烤箱预热165度,中层15分钟,中下层15分钟

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

全麦奶香豆沙吐司的小贴士

天气冷,发酵时间加长 奶香味浓就加全脂牛奶

菜谱创建时间:2017-11-05 21:02:15
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