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宝宝西兰花蛋花粥
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作者：
婴儿宝宝懒人辅食粥面汤
用料
宝宝西兰花蛋花粥的做法步骤
步骤 1
小米洗干净浸泡15分钟以上（需提前浸泡）
步骤 2
西兰花反复冲洗干净，浸泡15分钟以上（需提前）
步骤 3
胡萝卜削皮洗干净切丝
步骤 4
看宝宝适合大小形状来切细粒
步骤 5
15分钟后胡萝卜放小米炖锅里开始炖1个半小时。
步骤 6
接下来剩下30分钟后将西兰花再冲洗一下用研磨器来磨碎放入粥里
步骤 7
燕麦一勺放入炖锅里
步骤 8
剩下30分钟开始准备蛋黄蛋清分离
步骤 9
蛋黄搅拌
步骤 10
迅速搅拌半秒再继续炖好为主。
步骤 11
OK了，西兰花蛋花小米粥。
宝宝西兰花蛋花粥的小贴士
适合八个月以上宝宝。可以适当加入核桃油。
菜谱创建时间：2017-11-08 08:57:59
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