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泡椒鸡丁藕丁的做法

泡椒鸡丁藕丁

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作者: 胖甜鹅
胖甜鹅
自己瞎琢磨的一道菜,酸辣可口,而且热量很低,健身的人也可以放心吃!

用料

泡椒鸡丁藕丁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净切成快,用料酒、盐、胡椒粉颜值15-20分钟;藕切丁,泡椒切块,葱段、干辣椒段、姜片备好;藕提前煮好备用。 调汁:两勺陈醋、三勺生抽、一勺盐、一点味精、一点黑胡椒粉、半勺生粉,量自己掌握。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内热油,先将鸡丁放入滑至变色,盛出备用; 锅内放油五分热,将葱姜干辣椒爆香; 将泡椒和煮好的藕丁一起放入,中大火爆炒一两分钟; 将炒好的鸡丁放入,再淋上调好的汁,翻炒均匀,尝下咸淡做出调整,即可出锅。

泡椒鸡丁藕丁的小贴士

藕提前煮一下会比较好炒,而且炒出来会比较脆,藕煮出来的水也可以喝,非常下火。 泡椒更酸甜,如果用彩椒做也可以,味道会再甜一点。爱酸口的也可以加一点酸黄瓜;爱辣的可以加入辣椒酱,同时加点豆干也很入味。

菜谱创建时间:2017-11-08 15:50:19
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