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有机花菜干煸虾的做法

有机花菜干煸虾

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作者: 风云fenyun
风云fenyun
健康美食

用料

有机花菜干煸虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有机花菜切小朵,浸泡在淘米水中半小时,捞出沥干

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

基围虾去头抽筋,开背。葱切葱花。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅入油,六成热下虾煸炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入花菜。煸炒。加少许盐调味,加入胡椒粉。略煸一下,断生再焖1分钟,撒葱花装盘。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

有机花菜干煸虾的小贴士

这是一个快手菜,准备好食材后也就3分钟就可以装盘了。调料简单点,还是喜欢食物本身的味道

菜谱创建时间:2017-11-09 18:52:58
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