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减脂食谱：香菇炖鸡
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作者：
UhomeFit
用料
减脂食谱：香菇炖鸡的做法步骤
步骤 1
香菇提前两小时泡发
步骤 2
坐冷水下鸡肉焯一下，目的是去掉血水和腥味
步骤 3
葱姜蒜大料备用
步骤 4
热锅 放油煸炒葱姜蒜
步骤 5
下鸡肉大火炒三分钟
步骤 6
放香菇（泡香菇的水也倒进去）、五香大料、酱油、料酒、胡椒粉，水开后转小火慢慢炖30-40分钟
步骤 7
起锅
减脂食谱：香菇炖鸡的小贴士
鸡肉香菇本身很鲜美所以不用加味精啦
菜谱创建时间：2017-11-10 12:48:53
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