牛排便当#太阳谷®SUN VALLEY®#

将香米浸泡半小时。

加适量的水蒸25分钟。顺便旁边放个鸡蛋，一起蒸。

西兰花和南瓜用水焯1分钟变软，捞出备用。

锅里倒入油，爆香蒜粒。

放入西葫芦和胡萝卜翻炒。

加入焯熟的西兰花和南瓜，加盐和生抽翻炒。

牛排用黄油煎熟，浇上酱汁，加入少量水。

用水淀粉勾薄芡，汤汁略稠。

将蔬菜摆放在便当盒里，鸡蛋剥皮切片，牛排切块，浇上酱汁，填入靓禾五常稻花香米，撒少许黑芝麻。