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素食减脂食谱-葱炒素鸡的做法

素食减脂食谱-葱炒素鸡

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作者: UhomeFit
UhomeFit
素鸡:其实就是加了调味的豆制品啦。

用料

素食减脂食谱-葱炒素鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

素鸡切片,葱切段,小辣椒切段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底刷薄薄一层油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

素鸡下锅煎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

至两面有点金黄,起锅备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油放葱和小辣椒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入素鸡进去,放少许酱油翻炒几下,装盘

素食减脂食谱-葱炒素鸡的小贴士

素鸡根据每个牌子不同咸淡会不一样,如果味道够的,可以不放酱油,尽量挑选调味少料的素鸡。 食材重量根据自己需要做调整。

菜谱创建时间:2017-11-12 21:01:05
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