用APP打开
简版无糖低热牛奶燕麦条
999人浏览
29人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
我是三横四竖
家里定的鲜奶昨晚忘了喝,我临时起意买了麦片加少量面粉少许红糖,想烤燕麦棒。五分钟一档,三档过后也不够坚硬,熟是熟了,我更喜欢干脆的。
用料
燕麦
500克
牛奶
500克
红糖
15克
简版无糖低热牛奶燕麦条的做法步骤
步骤 1
鲜奶微波炉转1分钟,加麦片,加面粉,加红糖,搅拌均匀。
步骤 2
均匀平铺到烤盘中。
步骤 3
烤15分钟
步骤 4
表面呈黄金色
步骤 5
将麦片饼切开成条,即成。
步骤 6
喜欢干脆的可多烤五分钟。
简版无糖低热牛奶燕麦条的小贴士
无糖,低热,多纤维,减肥健身人士的最佳代餐。
菜谱创建时间:2017-11-13 22:09:44
打开App收藏
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
白玉菇炒火腿
评分 7.5
872 人做过
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
评分 7.9
41 人做过
烤箱大全
微波炉大全
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
软软咸香鸡蛋饼(超详细)
评分 8.9
93 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
605 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
80 人做过
作者的其他菜谱
红薯饼烤箱版
学做绣球馒头
玉米团子
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.0
111 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.3
30 人做过
奥利奥司康
评分 8.6
36 人做过
肉蛋堡(完美复制街边小吃)
评分 9.0
9 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.4
140 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1384 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1506 人做过
椰蓉月饼之椰蓉馅(超好吃,香味足湿润不发硬)
评分 8.0
66 人做过