梅肉300克,洗净切丁
肉丁放入碗中,加2克盐,少许鸡精,5克料酒,抓摔至粘稠,加1个蛋清,继续抓摔至全部被肉丁吸收
再加10克玉米淀粉和10克绿豆淀粉拌匀
青红椒和半个切丁
葱姜切丝加15克水抓捏出葱姜水,另一个碗里放生抽30克,老抽10克,糖10克,鸡精少许,醋15克,胡椒粉少许,葱姜水15克,35克高汤或清水搅匀
再加10克玉米淀粉混合均匀备用
油锅2~3成热下肉丁,用筷子划开,继续加热,炸至表面微黄捞出
热锅凉油(10克芝麻油10克花生油)放入20~30粒花椒炸黑,捞出花椒,放入2~3个干辣椒段炒至略变色
下肉丁翻炒均匀后倒入碗汁,翻炒收汁撒葱花即可
梅肉比较嫩,也可用里脊肉替代。