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山药梨泥的做法

山药梨泥

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作者: 拾味爸爸
拾味爸爸
山药糊和梨糊都是温和的辅食食材,富含淀粉的山药搭配梨肉,既能够给清淡的山药增加甜度,也能为宝宝补充更多的来自水果中的营养。今天这道山药梨泥,口感顺滑,在干燥的秋冬季给宝宝做上一碗,特别清润解燥。

用料

山药梨泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪梨洗净削皮去核。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和掰成小段的山药一起上蒸锅,水开后蒸15分钟。 梨肉蒸熟以后,可以防止氧化变色,对于刚开始添加水果的小宝宝来说,肠胃也更容易接受。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后稍稍放凉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把山药皮轻轻剥去。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

连同雪梨一起倒入料理机中。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打成细腻的泥糊。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清润微甜的山药梨泥就做好啦,细腻的质地也会让小宝宝多吃上几口。

山药梨泥的小贴士

一次吃不完的可以冰格冷冻起来,两周内吃完。每次吃之前解冻(请用冰箱冷藏室或微波炉解冻)重新蒸热或微波炉叮热即可。

菜谱创建时间:2017-11-20 20:16:04
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