用APP打开
黑糙米饭团(伊莱特能量土锅)的做法

黑糙米饭团(伊莱特能量土锅)

2643人浏览 28人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
伊莱特家味道
这饭团不管是凉着吃还是热着吃都很美味,糙米中还保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动。

用料

黑糙米饭团(伊莱特能量土锅)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好材料;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备: 黑糙米用清水浸泡2小时,黑糯米和黑芝麻洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部杂粮淘洗干净,放入能量土锅,加入足量水,选择“松软饭”模式;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

程序结束后,取出米饭稍稍降温,用饼干模具造型;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做成的小饭团就可以享用啦。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”微信公众号。

黑糙米饭团(伊莱特能量土锅)的小贴士

1.杂粮可根据个人喜好搭配; 2.米饭降温后再造型,以免粘手。 菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

菜谱创建时间:2017-11-21 09:44:06
打开App收藏