用APP打开
元气满满的营养早餐来了~8M+水果牛奶燕麦粥&夹心面包的做法

元气满满的营养早餐来了~8M+水果牛奶燕麦粥&夹心面包

73人浏览 0人做过
APP中查看更多做法
yummy妈妈育儿
随着宝宝月龄越来越大,满满开始一日三餐,虽然咱们中式早餐为主,但是偶尔来个西式早餐也是很不错的。 今天给大家带来的一套营养早餐组,食材准备简单,而且营养特别丰富。 在上周辅食课中给大家聊到怎么样去防止便秘,就有提到可以给宝宝添加粗粮,增加膳食纤维,所以今天食材我选用的都是针对便秘的配方。火龙果+燕麦片。 当然妈妈们也可以就地取材,根据宝宝现在已经吃过的水果来添加。 另外要提醒各位宝妈们,yummy 是1岁5个月了喔,所以我做的夹心面包用的芝士片,如果12个月以下的宝妈们请换别的材料做夹心。

用料

元气满满的营养早餐来了~8M+水果牛奶燕麦粥&夹心面包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面包放入模具中,然后中间放上一片芝士,也可以用红枣泥、番茄、鸡蛋等代替。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将另外一片面包放上去,记得对齐哦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后将模具顶部盖上,用力往下压。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后脱模以后就是熊猫的形状。淘宝有很多面包的模具,大家根据自己喜好选择。做法大同小异。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将做好的夹心面包放入盘子中,围上一点水果来摆盘。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下面说水果牛奶燕麦粥。这次用的奶粉,所以不宜高温加热,就先来煮燕麦片,燕麦片选的桂格燕麦片,成分还是挺好的,咱们用开水煮一煮让燕麦片迅速变软,宝宝方便吞咽。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将燕麦片沥水,只保留燕麦片。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将水果切成小粒的就可以,水果可以根据季节或者宝宝身体状况来选择。可以选择甜味大一点的来弥补燕麦清淡的味道,促进宝宝食欲。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也有这种小的球形挖勺来挖出圆球状,让食物更好看哦!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将冲泡好的奶粉倒入水果燕麦片中就好了。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样一餐营养丰富,好看又好吃的早餐就做好了。

元气满满的营养早餐来了~8M+水果牛奶燕麦粥&夹心面包的小贴士

之前也有大 V 号有说过怎么选择芝士,也有说法是小宝宝可以食用,但是目前武汉没有那些文中提到的芝士片,而咱们可以买到的芝士片可能钠、脂肪、蛋白质等等含量并不适用与小宝宝食用,如果茫然的添加有可能增加宝宝肠胃负担,造成不消化的风险。

菜谱创建时间:2017-11-21 10:33:15
打开App收藏