1️⃣期:土豆鸡蛋饼➕黄瓜🥒➕银耳羹➕水果桃子🍑
2️⃣期:大树蛋炒饭➕黑米粥
3️⃣期:包子➕白煮蛋➕蒸红薯➕豆芽玉米排骨汤
4️⃣期:西红柿🍅面疙瘩➕馒头的春天[色][色][色]➕水果🍎[太阳][太阳][太阳]
5️⃣期:排骨汤面➕白煮蛋➕🍌香蕉红薯吐司卷
6️⃣期:🐦鸟窝面➕水果🌳➕米糊🎊🎊
7️⃣期:南瓜🎃米糊➕葡萄🍇白煮蛋➕风车吐司➕水果➕坚果🎉🎉🎉
8期:🍅西红柿面荷包蛋➕🌺蒸南瓜➕水果🍇橘子🍊➕坚果🎉🎉🎉
9️⃣期:🌻向日葵玉米🌽➕蒸饺➕小鱼儿🐟蛋羹➕牛奶➕坚果🤗🤗🤗
1️⃣0️⃣期:番茄🍅意大利面➕冰糖银耳炖梨➕煎鸡蛋➕水果➕坚果,第十天早餐打卡完成💪💪💪
1️⃣1️⃣期:排骨汤手擀蝴蝶面➕😄土豆泥饼➕自制卤鹌鹑蛋➕每日坚果🎊🎊🎊