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1、酵母温水(低于体温的水),做成酵母水

2、酵母水与面粉混合成絮状

3、揉成面团,盖上盖子醒发

4、醒发两倍大小,蜂窝状

5、肉馅中放入料酒、胡椒粉、姜粉、酱油、黄酱,搅拌均匀,放入香油和盐,再次搅拌均匀

6、肉馅中放入葱末,搅拌均匀

7、发好的面取出,放案板上轻柔排气

8、揉好的面分成四份

9、取期中一份,擀成长条状,厚度为五毫米左右

10、肉馅均匀的平铺在擀好的面上

11、肉馅放好后,从一头卷起

12、卷好后,把两头和变捏紧

13、四个都做好后,蒸屉上刷油,将做好的肉龙摆好,开大火,水开后再蒸20分钟

14、蒸好后切段

15、完成,开吃!
1、一定要凉水上锅 2、蒸20分钟后,关小火五分钟,关火再等十分钟再开盖,这样做肉龙不会塌 3、肉馅一定不能打水 4、馅大好吃,但是也不能太大,太大影响面发起 5、葱一定要最后放,做之前在搅拌,如果不做就把葱放表面不搅拌,免得有臭葱味儿














