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7M+鸡肉泥的做法

7M+鸡肉泥

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用料

7M+鸡肉泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡肉切成块状。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开柠檬后,挤上几滴柠檬汁。然后搅拌一下腌制10分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小奶锅中烧一锅开水,将鸡肉块全部倒进去,边下边搅开鸡肉,免得结坨。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大家会发现锅中漂了很多油腻子,用纱网撇下腻子丢掉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮三五分钟等鸡肉全部熟透,捞起来,沥干水分。放入料理棒中打泥。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以加入30ml左右水分,方便打泥。反复几次,看肉质细腻就好了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打好的泥,可以放入辅食盒中冷冻起来,七日内吃完。鸡肉是宝宝第一种可以尝试的肉类,打成泥可以配各种蔬菜一起,补充宝宝需要的营养。

菜谱创建时间:2017-11-27 16:47:36
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