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脊骨泡到没有血水,洗净冷水入锅汆烫

放入汆烫过的脊骨,一颗大葱,一个洋葱,加水,没过脊骨一些即可

盖上盖小火焖煮一小时

处理酸白菜(类似咱们东北的酸菜),去根儿撕成条

加大酱2T,蒜泥2T,香油2T,黑胡椒粉适量

抓匀,用手哦,这样会比较均匀入味

煮了一个钟头的脊骨已经熟了

捞出大葱和洋葱

放入土豆

以及刚才用调理拌好的酸白菜

煮到土豆和酸白菜软熟,大概30分钟

再稍稍煮一会儿肉汤会更入味

最后加点盐

苏子粉4大勺

出锅前放上苏子叶

就这样吃,土豆碾碎,一勺米饭,一块肉一条酸白菜














