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自制健康奶茶的做法

自制健康奶茶

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作者: 小虎皮猫咪
小虎皮猫咪
现在外面很多卖的奶茶都有添加剂,喝多了不仅发胖还影响健康,闲暇时刻在家自己动手做吧!

用料

自制健康奶茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好红茶包、纯牛奶、冰糖粉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用烧水壶烧开100ml的水,烧开后马上倒入装有茶包水杯(水杯最好400ml或以上)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

计时3分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

计时期间用手拉扯茶包,使茶汤颜色变深,3分钟到后把茶包用筷子挤压剩余的茶水,然后丢掉(红茶不能泡久了,会发苦,影响口感)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200ml牛奶倒入奶锅中,小火加热到牛奶周围有小气泡,不要煮开,把奶皮用筷子挑起来

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入泡好的红茶中

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入10g冰糖粉(不喜欢甜加5g)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一杯茶香四溢的奶茶就泡好啦~

菜谱创建时间:2017-11-29 12:47:47
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