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6M+莲藕泥
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作者:
yummy妈妈育儿
做为我们湖北人,怎么能够不爱藕! 其实藕的作用特别大 能够消食止泻,开胃清热,滋补养性。 但是莲藕属寒凉,宝宝不易多吃,可以搭配米粉,或者少量喂食即可。 特别现在冬天后,咱们家家户户都喜欢莲藕排骨汤,煨汤的时候可以取一小段出来给宝宝做个莲藕泥,经济又实惠。
用料
莲藕
半截
6M+莲藕泥的做法步骤
步骤 1
准备好食材。
步骤 2
莲藕去皮洗净后切成小块。
步骤 3
上锅蒸20分钟左右即可。
步骤 4
将正好的莲藕放入料理棒盒子中。
步骤 5
家10-20ml水反复打成泥。
步骤 6
作为湖北人最爱吃的就是藕吧,所以赶紧尝试做个宝宝吃。单吃拌米粉都可以。
菜谱创建时间:2017-12-02 10:40:50
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