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低卡快手大阪烧
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作者：
Zoecy芷冰
用料
低卡快手大阪烧的做法步骤
步骤 1
各类杂蔬切碎 低筋面粉，鸡蛋1个，味淋混合搅拌，加适量水； 杂蔬混合一起搅拌； 加一点木薯粉（为了成型） 鸡胸肉切小块；混合搅拌 洒半勺盐，适量黑胡椒碎
步骤 2
适量橄榄油倒不粘锅， 下料煎熟； 起锅，加紫菜碎＋木鱼花＋适量照烧汁 美味搞定啦！
步骤 3
Dangdangdang ~
菜谱创建时间：2017-12-03 19:53:19
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