【番茄酱西兰花意大利面+简易版糖醋煎豆腐+香蕉橙汁+水果】#诺拉的美貌早餐#

将意大利面按照包装提示的时间煮好。

捞出煮好的意大利面，沥干水分，拌一点橄榄油备用。

西兰花掰小块。

放入沸水中焯熟。

捞出，过冷水，沥干水分，备用。

将鸡蛋打成均匀的鸡蛋液。

炒鸡蛋。

锅里放一点油，加入番茄酱小火煸炒。

加一点白砂糖，加水，调成酱汁。

倒入煮好的意大利面。

加入西兰花。

加入炒鸡蛋。

翻炒均匀即可。

豆腐切片。

平底锅放入适量的油，小火加热，放入豆腐片煎制，翻面，煎至两面金黄。

将生抽，陈醋和白砂糖搅拌成酱料。

倒入酱汁。

收汁即可。

香蕉去皮切片。

橙子去皮切块。

加水，放入搅拌机打成果汁即可。