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香煎鸡胸肉+水煮蔬菜
1020人浏览 3人收藏 1人做过
作者：
miss潘晓
用料
香煎鸡胸肉+水煮蔬菜的做法步骤
步骤 1
平底锅放入少于油，清洗鸡胸肉，等油热后，转中火，放鸡胸肉煎之两面金黄
步骤 2
鸡蛋+3勺面粉拌匀，利用刚刚余油倒入，摊平，剪到两面金黄
步骤 3
起水半锅，鸡蛋清洗干净放入，西芹萝卜切段放入，香蕉切片，捞起摆盘即可。
香煎鸡胸肉+水煮蔬菜的小贴士
不要任何调味料😄减脂健身人士专用哦😄
菜谱创建时间：2017-12-04 14:53:50
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