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零失败红焖羊肉的做法

零失败红焖羊肉

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作者: momolly
momolly
在电焖锅红极一时的当年,向好同事学会了这道“红焖羊肉”,之后的每年入冬时节都会做一做这道滋补营养菜。 食材不过寥寥三样,羊肉胡萝卜大葱;做法也是简单几步,焯水,翻炒,加水烧开,转到砂锅继续文火煮。然后耐心等待两个半小时,一道暖心暖胃的元气羊肉大餐就可以上桌啦! 纳闷的是,电焖锅怎么就在市场上销声匿迹了呢,我都还不曾拥有过呢……(好同事的原版方法是在电焖锅中焖煮半天,我没有,只好偷偷换成了砂锅)电焖锅红极一时的当年,向好同事学会了这道“红焖羊肉”,之后的每年入冬时节都会做一做这道滋补营养餐。 食材不过寥寥三样,羊肉胡萝卜大葱;做法也是简单几步,焯水,翻炒,加水烧开,转到砂锅继续文火煮。然后耐心等待两个小时,一道暖心暖胃的元气羊肉大菜就可以上桌啦! 纳闷的是,电焖锅怎么就在市场上销声匿迹了呢,我都还不曾拥有过呢……(好同事的原版方法是在电焖锅中焖煮半天,我没有,只好偷偷换成了砂锅)

用料

零失败红焖羊肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜羊肉切大块,如果是带皮的更加好吃

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红萝卜切滚刀块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大葱切成小段(葱叶可以留到最后起锅前加入)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肉焯水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出羊肉;准备调味品,大蒜瓣,姜片,豆瓣酱,生抽,料酒(照片显示了所以的食材和辅料了)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅放热,下姜片和蒜瓣爆香,下豆瓣酱炒香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入羊肉,加入料酒略微翻炒,再加入大葱胡萝卜略略翻炒一下,加入适量生抽(豆瓣酱和生抽都是咸,可以不用放盐了),加水烧开

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转移到烧锅中文火煮2小时,中间隔一段时间用筷子翻动一下,以免粘锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱叶,再烧几分钟,就基本大功告成啦!(尝一尝味道,如果口味重觉得不够咸,这时候再略加一点盐即可)

零失败红焖羊肉的小贴士

几乎是零失败的菜,极易上手,唯一的秘诀是豆瓣酱先炒香了再放羊肉等进去炒

菜谱创建时间:2017-12-04 20:41:11
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