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粉蒸四季豆的做法

粉蒸四季豆

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作者: 方太幸福家
方太幸福家

用料

粉蒸四季豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆洗净,择去两端尖角及外侧老筋,切成5厘米长的小段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大葱切细圈、姜切丝、蒜切末

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将大米放入平底锅中,用小火慢慢加热翻炒至大米颜色金黄。倒入搅拌机中,将大米搅打成粗碎(颗粒不宜过于细碎)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将四季豆放入,用大火炸至全熟,待外皮有明显褶皱即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四季豆中调入姜末、大葱花、蒜茸、绍酒、八角和花椒,再混合均匀腌制10分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开蒸箱,选择蒸蔬菜模式,预热至94℃

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上大米碎,四季豆放入蒸箱蒸制30分钟即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉蒸四季豆就做好了

菜谱创建时间:2017-12-08 10:05:24
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