鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋

Name: 鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋
Ingredients: 100克亨氏焗豆; 100克熟鸡胸; 2个鸡蛋; 1/2个青椒; 1个西红柿; 1条西芹; 1/4个洋葱; 4瓣大蒜; 1勺黑胡椒; 1根香菜; 1勺迷迭香; 你喜欢就好橄榄油

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作者：米六儿

我是一个很懒惰的人，对于一道一道精致的菜系既觉得麻烦又觉得浪费时间，所以如果遇到一道菜是混搭的又合胃口，天！这道菜一定会被贴上#此生必学会#的标签.而如标题所示，这道北非蛋是我的心头爱.如果一天只吃一顿饭，我一定会选择这个，它真的是锅纳百川！

用料

鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的做法步骤

步骤 1

如图切丁

步骤 2

鸡胸切丁，比蔬菜大一些的丁丁

步骤 3

亨氏焗豆看个人喜好加就好

步骤 4

柳宗理铸铁锅. 锅内加入橄榄油，放入洋葱和蒜炒香看个人喜好可以加一些切碎的小米辣吃完能出一胸脯汗

步骤 5

洋葱炒香变透明状加入番茄西芹青椒翻炒1分钟

步骤 6

加入鸡胸和焗豆，可以适量的舀一些焗豆汁，口感会变得很丰富，这里用了两汤勺加少许盐黑胡椒迷迭香等等全凭您高兴有啥加啥

步骤 7

蔬菜变软以后，挖俩坑，打入鸡蛋，盖盖子小火焖3-4分钟后关火由于使用了铸铁锅，所以关火以后依然会持续加热，如果喜好半熟蛋关火后可直接吃喜欢全熟可以关火后再等3分钟我是等不了了于是边吃边等着蛋变熟😂

步骤 8

撒上香菜，切个柠檬

步骤 9

挤上柠檬汁开吃吧！

步骤 10

这一锅真是热闹！

鸡肉番茄焗豆什锦北非蛋的小贴士

香料和调料看个人喜好喜欢酸的可以加入番茄酱没有铸铁锅可用不粘平底锅代替，最后打入鸡蛋后需要适当延长时间吃的时候不要被锅烫到😂

菜谱创建时间：2017-12-08 15:30:47

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