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1.鸡肉洗净切块沥干水分待用

2.土豆洗净切块

3.大葱 青椒 洗净切好待用

4.材料准备中

5.菜籽油最好用了 能去腥味 炒菜味道更好

大火烧至油冒微微的青烟 把冰糖放进去 把火关的最小 然后继续炒至冰糖融化 颜色成深棕色即可 下如鸡肉炒至

这时的油很浑浊 鸡肉水分很大,大火继续炒

这时在看看鸡肉已经炒干水分了 鸡肉炒干水分油是清透的,按顺序(快速)放入调料

调料1:青红花椒粒 茴香粒下如锅中翻炒

调料2:大蒜 八角 生姜下如锅中继续炒(大火)

调料3:下如干辣椒

调料4:胡椒粉

调料5:红烧酱油

调料6:黄酒 所有调料放进去之后中途都是大火炒至所以动作要快哦,不然会糊锅的,

下如土豆翻炒一下、

加入水 水的量没有把所有菜淹没 土豆量少所以加水不用太多 土豆量多水得多➕一些 因为全程都是大火炖。

水开火加入 鸡精 味精 适量 根据自己口味放 在继续炖,直到土豆炖烂 改中小火

最后加入一点点盐 翻炒后 ➕如大葱 青椒 翻炒关火 起锅

出锅啦、超级大一盘 一个盘子装不下
鸡肉 个人感觉必须得用菜籽油炒 我用过新疆瓜子油炒 感觉没有菜籽油香 ,在把鸡肉炒干水分过程中一定要勤翻炒 不然容易粘锅 放入土豆炖的过程中加盖大火炖 中途3-4次揭锅盖翻炒以免粘锅














