龙利鱼咖喱饭

洋葱、土豆、胡萝卜切块，放油锅里炒香后加水煮。（水不要太多，跟菜平。）

蔬菜煮至半熟时，加入切块的龙利鱼和咖喱块，一起煮熟即可。