用APP打开 
椰皇炖蛋白
1220人浏览 62人收藏 0人做过
作者：
yani_
用料
椰皇炖蛋白的做法步骤
步骤 1
份量 1杯鲜奶 1杯蛋白 1杯半的椰子水 鲜奶是椰子水的2/3
步骤 2
想甜一点，就用椰子水加热暖点融化一勺砂糖
步骤 3
融化就行了，不要太热
步骤 4
等椰子水凉点，倒入大碗，倒入鲜奶 蛋白。 轻轻搅拌，不要起泡沫
步骤 5
过滤下
步骤 6
裹上受热的保鲜膜或者锡纸 蒸25分钟 如果不用椰皇壳 用普通碗就12分钟 因椰皇里蛋奶混合物倒的比较高
菜谱创建时间：2017-12-13 09:13:58
评分 7.5 871 人做过
评分 7.6 117 人做过
评分 7.3 64 人做过
评分 7.0 108 人做过
评分 7.8 603 人做过
评分 8.9 8 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.4 2076 人做过
评分 8.2 534 人做过
评分 7.7 1383 人做过
评分 7.6 444 人做过
评分 8.5 28 人做过
评分 8.4 140 人做过
评分 8.0 13 人做过
评分 7.8 976 人做过