用APP打开
红烧蟹壳骨的做法

红烧蟹壳骨

995人浏览 10人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 清若隐
清若隐
超市买的蟹壳骨 具体也说不清是哪的骨 应该是膝盖骨之类的 这个部位营养丰富 筋和骨髓也多 蟹壳骨有助消化 ,理气的作用 同时也是补钙的佳品 拿来炖汤 鲜香美味 拿来红烧 味道还真不赖

用料

红烧蟹壳骨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蟹壳骨洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生姜葱料酒焯水洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

塔吉锅烧热放油,生姜葱大蒜末爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入焯好的蟹壳骨煸炒至焦黄

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入冰糖继续翻炒至糖色

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽,老抽入锅,八角香叶,丁香,甘草,陈皮,适量热水烧开

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖,最小🔥焖制一小时

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开盖

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火收汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完工

菜谱创建时间:2017-12-15 15:28:34
打开App收藏