用APP打开
健身日晚餐—生菜沙拉
3577人浏览
64人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
Stacyla
健身后,清脆爽口的生菜是不二选择,低热量低负担。这款芝麻沙拉酱是我的最爱,只要一小部分,就可以把整盆生菜变得美味哦。减重也可以美美地吃~
用料
生菜
一颗
蛋白
一个
丘比芝麻沙拉酱
30ml
鸡胸肉
适量
健身日晚餐—生菜沙拉的做法步骤
步骤 1
生菜洗净,挤干水分
步骤 2
鸡蛋煮熟,去掉蛋黄,蛋白掰成小瓣
步骤 3
均匀撒入丘比芝麻沙拉酱
健身日晚餐—生菜沙拉的小贴士
蛋白可以根据需求适量增减
菜谱创建时间:2017-12-18 21:42:04
打开App收藏
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.0
50 人做过
奶酥皮月饼
评分 7.8
28 人做过
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
评分 8.0
46 人做过
沙拉大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
月饼大全
虾做法
全部菜谱分类
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1023 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1521 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 7.9
447 人做过
作者的其他菜谱
【健身餐】无油版香烤鸡胸肉
健身日晚餐—凉拌裙带菜
低卡健康布朗尼
脆皮豆腐
评分 7.4
2089 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.2
158 人做过
红烧土豆片
评分 7.9
68 人做过
爆炒花甲
评分 8.0
121 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1559 人做过
【排骨焖饭】
评分 8.2
3453 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.0
178 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
887 人做过
万能奶黄馅‼️奶香浓郁
评分 7.8
224 人做过