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圆白菜切条,随意切!

胡萝卜擦丝,随便擦!

芹菜切丁,随便切!

尖椒切丝,随便切!

小米辣切丁,随便切!

所有食材丢进大缸里,倒进600克左右的无碘海盐,然后放水。 水量基本与菜持平即可,因为菜腌制过程中会缩水。

缸上盖盖子,每天翻动一次,将水面上的菜按下去,以免长时间暴露在空气中会发霉!

这张图是腌制一周的样子!正常泡好的圆白菜呈白色。

两周基本就酸了!但是安全起见,需要20天以上,才能避免亚硝酸盐的摄入!

生吃可以当小菜咸菜

还可以炖豆腐和猪肉吃!哈哈,这个菜值得再出个菜谱!
1.制作全程需要保证无油!无油!无油!否则会发霉! 2.坚持每天翻动一次,否则也会变质! 3.盐多,菜的口感脆!盐少菜软,但是会更酸! 4.无碘盐适合做泡菜,当然,其他盐也可以! 5.还可以放黄瓜、柿子椒等可以生吃的菜!














