准备食材
吐司切成丁,制作吐司调料淋在上面 将吐司的边缘去掉,然后切成大小均匀的颗粒。
然后将大蒜切成蒜粒,然后放在融化的黄油里,加上一些海盐和胡椒粉搅拌成调料。 将调料均匀的淋在土司丁上。
预热烤箱150度进烤箱烤十分钟,外表酥酥脆脆就可以出炉啦哒~
将大虾去掉虾线,然后开背。
锅中放上一些橄榄油或者黄油,如果没有的话也可以用玉米油代替,但是千万不能放菜籽油哦。 小火煎大虾到熟透,煎的过程中撒上一些黑胡椒粉和海盐。
培根切成丁,煸炒至焦香 将培根切成丁,然后锅中放入一些黄油或者橄榄油,小火煸炒到微微泛焦。
生菜洗净后撕成一片一片,然后用色拉酱搅拌均匀备用。
将鸡蛋切块、番茄、奶油奶酪切成丁,三文鱼切成片
生菜上面放入切好的熟鸡蛋、蕃茄丁、奶酪丁、三文鱼片,以及煎好的大虾。 上方再撒上煎好的培根粒。
如果减肥的小伙伴儿,在煎大虾和培根的时候,可以选择橄榄油而不是黄油。但是如果两样都没有的话,也可以用玉米油代替,玉米油没有味道,是主妇好帮手。切忌不可以用菜籽油哦~