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黑芝麻糊的做法

黑芝麻糊

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作者: 愿的美食
愿的美食
芝麻被认为是有效的乌发食品,由它而制成的芝麻糊其功效更显著。传统认为黑芝麻更能黑发,其实,科学家研究发现,就营养成分而言,白芝麻和黑芝麻黑发的功效相差并不大。芝麻还有补血,通乳,润肠之功效。

用料

黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料用凉开水混合均匀,粘米粉,糯米粉我都试过,味道差别不大,都可以用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最好过一遍筛,芝麻糊质地更细腻,避免出现粉团,过筛后的大芝麻颗粒可以继续使用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入不粘锅加热 不停搅拌 以防糊底。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沸腾后就已经煮好了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以加入适量牛奶

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

能量满满滴

菜谱创建时间:2017-12-22 16:48:58
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