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减脂—韭菜银芽
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作者:
西门镜湖
减脂期如何开心的吃菜系列——吃韭菜。韭菜和豆芽相配,做法超级简单,但是味道up,up,up~,欢迎关注微信公众号:镜湖健身,教大家如何健康吃健康瘦。
用料
韭菜
200g,
绿豆芽
210g,
葵花油
3g,27大卡
盐
2g
姜片
若干
减脂—韭菜银芽的做法步骤
步骤 1
准备好原材料。
步骤 2
韭菜切段。
步骤 3
锅里入油。
步骤 4
放入姜片。
步骤 5
放入绿豆芽,翻炒几下。
步骤 6
放入韭菜段,翻炒,撒入盐。
步骤 7
韭菜炒软,即可装盘享用~
菜谱创建时间:2017-12-24 22:32:19
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