土豆、红薯切小块,冷水上锅水开后蒸15分钟,蒸熟捣成泥混合
西兰花掰小朵,火腿切小丁,玉米粒焯熟、胡萝卜切小丁焯水(水里加几滴油一点盐)
把胡萝卜丁、玉米丁、火腿丁混合到土豆红薯泥里,加适量沙拉酱调味
把混合好的泥堆成坠型,把西兰花围着泥插好,下面放大朵的,最后空隙部分用小朵的填充
最后用玉米粒和胡萝卜丁装饰下就OK了