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黑胡椒鸡扒面的做法

黑胡椒鸡扒面

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作者: 木子小小厨
木子小小厨
家里没有什么青菜,肚子饿得咕咕叫,天寒地冻的不愿意出去,只能利用冰箱里的现存食材凑合做一顿吧,这个真的纯属瞎做的,不过味道确实不错噢😉并且全程无油操作,健康美味颜值通通具备! 这顿浪漫晚餐摆上餐桌时,我家先生说,“你也太能创造了”😂我说,“那还不简单吗?想吃什么口味就按照自己的想法放调料不就可以了吗?”他说“你不在家时,我怎么做不出自己想要的味道呢?”😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

用料

黑胡椒鸡扒面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸解冻入不粘锅用水煎至两面金黄,鸡胸快要煎好时放入青椒及胡萝卜丁煎至断生,浇上适量黑胡椒酱翻炒均匀,关火入味备用。 鸡胸我用的是已经用黑胡椒煨好的半成品,用水煎熟即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多彩面适量,煮熟过凉水控水备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好的鸡胸切条摆盘,码入多彩面。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上已经入味的青椒丁及胡萝卜丁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在鸡胸上浇上自带料汁,多彩面上浇上黑胡椒酱。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来两杯红色的草莓酒,浪漫晚餐,营养美味👍😀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

黑胡椒鸡扒面的小贴士

1. 味道确实不错,只是如果有西兰花,圣女果之类的配菜的话,无论是视觉还是口感都会更好! 2.这样的一餐属于清淡的饮食,适合减肥还嘴馋的人! 3.给孩子吃的话还可以把胡萝卜切片造个型,弄个小兔子小熊之类的,孩子会更加喜欢的。

菜谱创建时间:2017-12-29 11:54:08
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