备料如图
葡萄干切小块
花生粒,大杏仁,红枣干用料理机打碎备用
加热炒锅无需放油,燕麦片,椰蓉,坚果碎搅拌,乘入碗中备用
加热牛奶,花生核桃酱,放入葡萄碎,煮开
煮开直粘稠
煮开的牛奶倒入燕麦搅拌均匀
放入容器按压平整,冷冻2小时
将冷冻的大块切成条,满满的宝宝能量棒就做成了!宝妈们行动起来吧!
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