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白胡萝卜切丝放盘子里。

鱼备好放盘子里。

辣椒,生姜,大蒜等辅料备好。

白胡萝卜放锅里炒一下放盘子里(不需要放油)。

然后,再放油,热了之后放入适当的盐进去(这样能防止鱼煎的时候碎了)。

煎鱼,不需要经常翻面,怕煎焦了,可以把火开小一点。

把生姜,大蒜放下去。

将调好的料(生抽,一点点老抽,黄酒,醋)放下去。

倒下去之后,里面盖上锅盖,这样能留住料的味道。打开锅盖后,可以放一点点糖下去,味道会更xuan。

之后把鱼放到锅的一边,将炒好的胡萝卜丝,辣椒放在一边,放一点点盐翻炒一下,之后融入鱼一起翻炒一下。

加一点点水,锅盖盖好闷一下。

最后再加入切好的大蒜叶,随意翻炒一下,即可上锅啦。

上锅即可,味道很赞,室友也说很棒~

最后几乎吃光盘啦~开森~
1,油热了之后一定要先放盐,再煎鱼。不然鱼很容易就碎了。 2,放料时,记得立马盖上锅盖,防止味道不能完全进入鱼内。 3,记得加点糖,味道会更xuan。














