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鱿鱼一只,除去鱼身表面的膜,冲洗干净。

给鱿鱼改十字花刀,先从斜方向入到,斜切,不要切透,间距3-5毫米,距离近点成品漂亮。

再将鱿鱼旋转90度,改为竖直方向下刀,直切,依然不要切透,间距控制在3-5毫米。

十字花刀就切好了,然后切成大小合适的鱿鱼片,下锅之后自然就卷起来了。

烧开一锅水,水沸后下入改刀好的鱿鱼片, 鱿鱼片很快就会卷起来,大约十几秒,不要焯水时间太久,会失去鱿鱼鲜嫩的口感。

倒入漏勺控水备用。

洋葱切斜片。

青辣椒也切成斜片。

葱切段、姜切片、蒜切片备用。

蚝油、生抽、老抽、白糖、料酒调成碗汁备用。

锅内倒油,下入豆瓣酱小火煸炒出红油。

倒入葱姜蒜,转大火爆出香味。

下洋葱片和青辣椒片翻炒均匀。

倒入碗汁颠匀。

倒入焯水后的鱿鱼卷。

大火收下汁,碗汁均匀的挂在食材表面就可以关火出锅了。

装盘上桌。

细节看真的很有食欲呢。
1.鱿鱼切十字花刀其实很简单,斜刀之后竖直方向下刀,这就成了,控制住切的厚度是关键,不要每一步都切到底,那就成鱿鱼条了。 2.鱿鱼焯水和爆炒的时间都不要太久,炒老了就没口感了。














