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铁板鱿鱼🦑的做法

铁板鱿鱼🦑

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作者: Fly12
Fly12
第一次做希望共勉😋蔬菜完全凭自己喜好,最后发现放的挺多的,不过好吃无所谓哈哈😄

用料

铁板鱿鱼🦑的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼洗净切好后放入沸水中,加适量料酒,生姜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过水三分钟后捞出沥干水分。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好想放的蔬菜,大芹,胡萝卜,土豆,藕…根据个人喜好吧

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还有洋葱,辣椒…洋葱感觉必放,铁板会比较香。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铁板加热倒入油,放入葱姜蒜,加入洋葱炒一会儿再加入剩下的蔬菜。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒一会后加入鱿鱼,继续翻炒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量豆瓣酱,我还放了生抽胡椒粉,翻炒出锅哈哈哈

菜谱创建时间:2018-01-11 21:36:37
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