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鸽子汤
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作者:
XiePing
闺女自从9月底从广医一院回来后,我就立志为她饮食张罗。 这个炖汤滋阴,温补,用的药材,驱寒健脾祛湿,有助于消化与吸收
用料
鸽子
半只
山药
1根
红枣
2颗
枸杞
10粒
姜
3片
白术
1片
莲子
5颗
茯苓
2颗
芡实
10克
鸽子汤的做法步骤
步骤 1
鸽子先放冰箱急冻5小时以上。
步骤 2
锅里烧开水,直接放鸽子下去拖一拖。肉至灰色捞起冲冷水。
步骤 3
所有材料和温开水倒进炖盅里,然后开始炖两个半小时就好了
菜谱创建时间:2018-01-13 23:55:16
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