【meal prep】烤紫甘蓝
1338人浏览 40人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
一星期只做一次饭的meal prep,最难准备的是蔬菜。绿叶菜虽然好,但基本都必须现做现吃,叶子放到第三天基本就没法吃了。这道烤紫甘蓝,颜色美丽营养丰富,烤箱菜根本不用管还经放。是meal prep的优选蔬菜
【meal prep】烤紫甘蓝的做法步骤
步骤 1
紫甘蓝切丝,洗净。用你喜欢的任何调味品去拌匀它。我用的是:蒜粉,洋葱粉,培根味腌料,意大利综合香草,黑胡椒,盐。
其实调味料很随意,我试过鱼露+五香粉,也是很好吃的。
菜谱创建时间:2018-01-14 16:22:12