一只番茄饭

准备好煮饭的材料： 1. 番茄1个； 2. 大米1勺（可按吃饭人头数增减）； 3. 冬菇3朵，提前用温水浸泡至软身，切粒； 4. 西兰花茎去外皮，用清水冲洗干净后切粒； 5. 红萝卜去皮，用清水冲洗干净后切粒； 6. 嫩肩牛排，先用不粘锅煎熟，再切粒； 7. 玉米粒适量； 8. 双汇香肠1根，切粒； 9. 豌豆适量；

大米放电饭锅内洗净后加入清水（比平时煲饭要少1/3的水，因为蔬菜煲饭的过程中会释放出水分哦！），淋入1茶匙橄榄油，再将番茄清洗干净放在大米上中间的位置，四周再放上其他煲饭的所有材料，盖上锅盖按煮饭键煮饭就可以了；

煮饭时准备好拌饭酱料： 1. 干净的容器内加入蚝油2茶匙，酱油1-2茶匙，蘑菇粉少许，拌均匀； 2. 鲜葱，摘去不能吃的部分，用清水冲洗干净后切粒；

饭煮好后，把中间的番茄弄破再压成蓉，让里面的浓汁流出来，再倒入拌饭酱汁与鲜葱，饭和所有的配料搅拌均匀，盖上锅盖再按煮饭键继续煮2-3分钟；

开饭啦！香喷喷哦！酸甜可口！