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无油水煎牛肋骨
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作者：
是小辛辛呀
用料
无油水煎牛肋骨的做法步骤
步骤 1
焯水去除腥臊气 冷水下锅，大火开盖，撇去浮沫，温水冲洗。
步骤 2
高压锅炖煮 放入料包（姜片、花椒、大料）
步骤 3
不粘锅，小火。不放油，放一点水。 放入煮好的肉，放一丢丢酱油，一咪咪盐，黑胡椒。 煎到水基本消失，关火，开吃！
菜谱创建时间：2018-01-16 17:55:02
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