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#辅食#🍀芝士厚蛋烧🍀12个月+的做法

#辅食#🍀芝士厚蛋烧🍀12个月+

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作者: 晨羲wm
晨羲wm
一胡萝卜和鸡蛋搭配,能够将β-胡萝卜素转化成维生素A,能保护宝宝的视力;芹菜中所含的膳食纤维,能起到预防便秘的作用。

用料

#辅食#🍀芝士厚蛋烧🍀12个月+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜和胡萝卜用水焯熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打蛋碗里,芝士切成小片。芹菜和胡萝卜切成小丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜和芹菜放到鸡蛋里,搅拌均匀。里面可以加点淀粉,卷的时候蛋皮不容易破。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,转小火,倒入蛋液。最好从锅中心位置倒入,这样蛋液会往四周走,再提起锅稍微晃一下,蛋液就会很平整了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋倒入后,底部稍稍成型后,马上放入芝士。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成型后将蛋皮卷起来。卷起来再稍微煎1分钟左右,煎的时候要时时的翻滚下蛋卷。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出后切成恰好宝宝能一手抓的大小。 我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你来加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812

菜谱创建时间:2018-01-22 00:42:54
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