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Vitamix版-枣香南瓜发糕的做法

Vitamix版-枣香南瓜发糕

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Vitamix维他密斯
南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,含有的果胶可以保护胃肠道粘膜,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。红枣能提高人体免疫力,有补血养血之功效!

用料

Vitamix版-枣香南瓜发糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材展示

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按照顺序将冷开水,蒸熟南瓜,去核红枣,纯牛奶,小麦面粉,白糖放入 Vitamix容杯后盖紧杯盖。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开启机器,将转速缓慢调至4,搅拌20秒 或搅拌细腻即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后,倒入模具,轻轻抖动模具后放入蒸锅,覆盖一层保鲜膜(防止水汽过多,糕不成型),蒸40分钟左右即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟后冷却脱模即可~~

Vitamix版-枣香南瓜发糕的小贴士

1.保留南瓜皮和籽制作料理,南瓜皮有利尿,降低血糖的作用,南瓜籽富含锌,对高血脂症、高胆固醇症及抗机体氧化均有预防作用。 2.南瓜含丰富的叶黄素,可以防止眼疲劳,喜欢玩手机的可以多吃~~

菜谱创建时间:2018-01-25 09:40:00
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